健康的饮食可以延年益寿，那么如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下甜玉米的做法。
1。将玉米芯放入冷水中，
2.12 将玉米芯放入一锅冷水中，
3.21 将玉米芯放入一锅冷水中，
4.1212 马铃薯去皮、洗净、切片。把薯片放在蒸笼上，
5.2121 烹饪和蒸玉米棒和土豆泥。
6。将玉米棒和土豆泥煮熟并蒸熟。
7。煮熟的玉米棒子
8。剥玉米粒
9。将薯片擦干并放入密封袋中。
10。压成泥
11.放入适量冰糖粉，
12.搅拌均匀
13.取适量土豆泥，做成纺锤形。
14。取适量土豆泥，做成纺锤形。
15。将去皮的玉米粒整齐地压入土豆泥中。 (耐心点^_^)
16。将去皮的玉米粒整齐地压入土豆泥中。 (耐心点^_^)
17.玉米棒子做得很好
18.玉米棒子做得很好
19.玉米棒子
20.甜玉米棒
21。味道还不错~~只是……我的玉米棒子太随意了O(∩_∩)O ha！ ！
相信看完以上甜玉米的做法，你一定对这道菜有很深的了解，一定要自己动手做。
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