外面的食物大部分都很好吃，但你知道里面加了多少有害的东西吗？你知道吃久了，各种慢性病都会来找你吗？所以闭上你贪吃的嘴，或者自己买些杂货，然后回来做一些安全的食物。接下来就跟着小编一起来学习一下山药炖鸡块的做法吧。
1。山药去皮，切成滚刀块。
2。将鸡肉洗净，切成小块。
3。放入锅中焯水，然后取出。
4。切洋葱和姜。
5。把锅里的油加热。
6。加入焯过水的鸡块。
7。翻炒均匀。
8。倒入少许酱油。
9。加入切碎的洋葱姜和盐。
10。放入切好的山药片。
11.翻炒均匀。
12.倒入水，盖上锅盖。
13.炖至鸡肉和山药煮熟即可食用。
如果你想提高你的厨艺，你当然需要多煮。今天给大家介绍一下山药和山药的鸡块。是一个喜欢做饭的朋友介绍的。来吧，现在就试试吧。
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