生活环境的恶化,学习和工作压力的增加,正在慢慢侵蚀着我们的健康,所以采取保健措施势在必行。保持健康的方法有很多,最简单的一种就是饮食养生。下面小编就给大家介绍一下土豆芸豆炖排骨的做法。
1。在锅中加热热水以准备排骨。
2.1 土豆切丁备用
3.2 芸豆洗净备用。因为不是时令蔬菜,就少买点,增强色香味儿
4.1 去掉烫过的排骨。另一个锅倒油,油热后倒入排骨,爆香蒜头,加入酱油,翻炒均匀,倒入一碗水
5.2水烧开后,将排骨焯一下去血,去腥去沫
6。锅中加入土豆和芸豆,均匀撒盐。加入少许水煮沸,然后转小火慢炖。我炖了大约30分钟。撒上盐,加入味精。调味后,再转大火煮1分钟左右即可上桌
7。香
你以前可能没做过菜,但现在你已经看过土豆芸豆炖排骨的介绍,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

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