健康的人非常擅长“吃”。这是告诉我们，我们需要学习如何做饭。下面小编就给大家简单介绍一下美容红豆沙。读完之后，希望你能尝试一下。
1.1 将泡好的红豆放入锅中，加足量水，烧开后转小火炖30分钟。 （如果用的是闷烧锅，可以直接小火加热1小时，直到红豆壳破，豆沙流出）
2.2 红豆泡水一晚
3.1 盖上盖子炖2小时。如果是晚上煮的，可以放到小火锅里炖一晚上
4.2 将煮好的红豆锅放入炖盅
5.1 将煮熟打碎的红豆放入搅拌机，加入少许红豆汤，加入冰糖或白糖拌匀至碎
6.2煮至红豆壳破豆沙流出，取出豆子冷却至室温
7。在碗里放一块双层抽布，将煮好的豆沙汤倒入抽布
8。拿起抽屉布的四个角，用手挤出多余的清汤，留下细腻的豆沙
9。把保鲜袋剪开，把挤好的豆瓣酱放在中间
10。将四个角向上拉，向一个方向拧紧，然后松开，即可达到如图所示效果
也许你以前吃过美人豆沙，但看了上面的介绍，你终于知道它是怎么做的了吧？你自己做的原因是什么？
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