男人的专属菜，韭菜竟是最后一名

男人最骄傲的是“金枪不倒”，最害怕的是“没有荣耀”。今天小编就给大家推荐几款男士菜肴。你不妨试试看。

(1)牛鞭，富含雄激素、蛋白质、脂肪，对肾虚、阳痿、遗精、腰膝酸软有很好的疗效。

（2）菠菜，富含镁，促进肌肉生长，提高男性性能力和质量。

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