由于工作压力大，熬夜已经成为常态。不过这对妹子的皮肤不好啊！经常熬夜容易长斑、粉刺、油性和暗黄皮肤，怎么办？不妨在电脑前准备这几种水果，让你熬夜美颜。
水果 1：橙子
橙子几乎成了维生素C的代名词。维生素C可以防止皮肤受到阳光和电脑辐射等的伤害，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多人因为缺乏休息容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质也有利于清肠通便，排除体内有害物质，保证身体健康，增强免疫力.
2 号水果：苹果
苹果中含有丰富的果胶，可以促进排泄，预防动脉硬化。因为熬夜的人容易出现内分泌失调、便秘或肥胖、皮肤不好等问题。因此，苹果中含有大量的维生素和苹果酸，可以分解体内储存的脂肪，可以有效预防肥胖，增加血红蛋白，使皮肤细嫩。
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