糖尿病患者可能对胰岛素非常熟悉。胰岛素虽然对糖尿病的治疗很有帮助，但成本高，注射时会出现低血糖和水肿，长期使用会带来耐药性。这也是糖尿病患者必须面对的几个问题。
当疾病发展到一定程度时，使用胰岛素当然是必须的，但日常生活中也有一些不错的食物，对血糖控制也很有帮助. “胰岛素”的名声如果能用好，也是一个很好的辅助手段。
1个苦瓜
营养师指出，苦瓜的苦味来源“三萜类”，可以激活体内的“PPAR”因子，激活代谢机制。
PPAR因子通常储存在人体的肌肉、脂肪和肝脏中，就像调节“三高”的锁一样，苦瓜中的三萜就是关键是激活PPAR，改善细胞代谢。新陈代谢好，自然远离三高问题，还能防癌。
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