女性朋友应该如何保持健康？对于女性来说，美丽和美丽是很重要的，那么爱美的朋友们，你们是如何保持身体健康的呢？或者你是一种无为，我们一起学习。
这五种甜品味道鲜美，营养丰富，可以很好地帮助你的美容和健康。
<强> 1。芒果布丁
芒果800克，吉利丁片5片，牛奶200克，白糖100克，鲜奶油150克。
芒果去皮，切丁备用，将2/3切好的芒果放入搅拌机。将生奶油放入搅拌机中，将芒果搅拌成非常光滑的果泥。将牛奶和糖放入微波炉中高温加热 90 秒。取出吉利丁片，搅拌溶解，将芒果泥倒入微凉的牛奶中搅拌均匀。 .放入布丁模具中，将剩余的芒果丁放入每个模具中，冷藏至凝固约6小时。
<强> 2。酸奶木瓜果冻
木瓜250克，明治酸奶150克，鱼片1片。
木瓜洗净去皮切开，然后去掉里面的籽，把鱼膜泡在水里软化，把水加热到融化，倒入酸奶里搅拌均匀，放入木瓜里面在冰箱里冷藏2小时，然后切片。服务。
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