金秋十月,橘子上市。橘子里充满了宝藏。橘皮、橘网、橘核、橘肉,都是“天然药物”。一个橙子相当于五种药。每天吃1个橙子可以使人避免口腔疾病的发作。
橘子里满是宝藏!
橙皮清新口气
鲜橙皮中含有大量的维生素C和精油,具有理气化痰、健脾胃的作用。咀嚼后吐出残渣,重复几次,更有效去除口臭。陈皮茶清香爽口。
陈皮助消化
陈皮是晒干的陈皮,越陈越好。陈皮性味辛、苦、温。它返回脾胃。陈皮可以用来煮粥,也可以用来做汤。
橙色网络保护血管
橘子里的白色网状丝被称为“橙网”,因为它含有一种叫做“芦丁”的营养物质,所以它有苦味。但这种物质可以使人体血管保持正常的弹性和密度,降低血管壁的脆性和通透性,防止脑出血的发生。橘子可以直接食用,也可以用来泡水。

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