您可以在世界各地的每个超市或小商店买到最流行的能量饮料。很多人，尤其是年轻人，没有意识到这些能量饮料就像杀手一样潜伏在他们身边，等着伤害他们的健康。
现在很多年轻人“依赖”这种能量饮料，认为喝能量饮料是一种时尚和潮流，确实可以提神，尤其是运动后或者工作累了的时候。
在酒吧等一些娱乐场所，甚至流行将能量饮料与酒精混合制成“鸡尾酒”来吸引年轻消费者。这种看似简单的“混搭”是非常危险的，因为它可能会导致心律失常和呼吸困难，甚至会导致昏厥，严重时会危及生命。
今天小编要跟大家分享一个真实的故事。看完你就知道能量饮料的危害了！
这是一个 16 岁的美国女孩拉娜哈曼的真实故事。 2014 年的一天，年轻的拉娜哈曼和她的朋友去墨西哥的海边度假。她整天不喝水，用酒精和能量饮料代替。当晚，拉娜突然倒地，死于心脏骤停。能量饮料被怀疑是罪魁祸首。
能量饮料之所以令人耳目一新，是因为它们含有大量的咖啡因和兴奋剂。有些饮料含有高达 500 毫克的咖啡因，相当于 4 到 5 杯咖啡。
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