治疗高血压我们还需要“返璞归真”

高血压是一种综合性疾病，治疗难度较大。现代医学尚无能完全治愈高血压的特效药。药物治疗固然重要，但要治疗高血压，我们还需要“回归自然”，回归生活和饮食。

高血压的防治也需要“返本归真”，可以从日常饮食入手，比如多吃山楂、木耳、芹菜等食物。

1、山楂：高血压患者对食用山楂有讲究。每天服用山楂9-15克，有降血压的作用。

2、木耳：每日6-12克，可长期代茶饮用。

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