对男人来说，滋补肾阳是要一辈子的。虽然补肾壮阳的方法有很多，但最好的方法是滋补。能补肾壮阳的食物有很多，但“植物伟哥”只有一种。它的名字叫秋葵。
你可能对秋葵的粘稠味道和里面的白色种子感到好奇。有些人甚至将粘稠的液体视为蛋白质含量高的象征。其实它是一种多糖，类似于海带表面的多糖。免疫是有帮助的，但人体实际上缺乏可以分解这种多糖的酶，使其难以吸收和利用。与辣椒中的白色种子类似，白色种子更难消化。所以不要太迷信秋葵到底有多高档。
“蔬菜伟哥”是夸大其词。有人称秋葵为“植物伟哥”，但专家认为这不是很科学。因为这是在老鼠身上进行的秋葵增加精液数量的实验结果，所以没有证据表明这适用于人类。即便是真的，根据数据，要吃几十斤黄秋葵才能见效。
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