秋季干燥容易引起口干等多种疾病。口干很不舒服，会影响食欲，所以我们需要尽快解决口干。吃以下食物以防止口干。
<强> 1。梨
具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等作用。生食、榨汁、炖煮或煎药膏对肺热咳嗽、麻疹、老年性咳嗽和支气管炎。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等果汁一起服用，效果更佳。
<强> 2。银耳
可润肺化痰，滋阴生津。可用于菜肴或炖菜中，用于治疗阴虚肺燥，干咳无痰或粘痰，咽干口渴。
<强> 3。金银花茶
金银花具有良好的抗炎、解热作用，可用于急性咽炎。将10克金银花和5个橄榄用水煮沸，然后加入5克薄荷，炖5分钟，滤渣饮用。将金银花在水中浸泡两到三遍。不建议隔夜后饮用。金银花性寒，脾胃虚寒者不宜食用。
<强> 4。柑橘
柑桔性凉味甘，具有止咳、润肺化痰、醒酒利尿的作用。适用于体质虚弱、发热后津液不足、口渴、酗酒、烦渴等症。煎汁或蜂蜜治疗肺热咳嗽尤佳。
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