大家都知道，乌伦是外观悦目的橙汁，或者是味道特别诱人的苹果汁。果汁是一种非常受婴儿欢迎的饮料。无论是橙汁还是苹果汁，乌伦都是宝宝们的最爱。生活中，几乎50%的宝宝不喜欢吃蔬菜，但80%的宝宝喜欢喝果汁。果汁以其美丽的颜色和甜美的味道，收买了许多婴儿的胃。但值得提醒的是，在日常生活中，妈妈们对于果汁的选择存在一定的误区，导致宝宝喝的果汁越多，身体越差。为此，小编整理了五种错误的喝果汁方法，大家要注意了。
错误方式一：直接给宝宝喝新鲜果汁
大多数妈妈只是挤压水果然后给宝宝吃。他们认为它丰富新鲜，但容易引起婴儿腹泻或便秘。
其实妈妈们应该明白，给宝宝喝果汁的时候，建议将果汁和水按1：2甚至1：3的比例稀释后再参考。如果宝宝喝完果汁后大便没有明显变化，此时可以逐渐由淡变浓，改成1：1或2：1。你记得吗，不要给宝宝直接榨果汁。
此外，值得注意的是，不同种类的水果，稀释程度也不同。比如西瓜，因为它本身的水分比较充足，所以可以降低稀释比例。苹果、梨、桃等富含水分的水果，可按一般比例稀释。对于柑橘类水果，由于引起过敏的概率相对较高，酸度比其他水果高，稀释比例也应该更高。
错误 #2：未经加工就榨汁
绝大多数情况下，我们都是直接把水果榨成汁给宝宝吃。很少先烫水果。将烫熟的水果榨汁更健康，更有营养。
其实妈妈们可以把水果在沸水中稍微烫一下，就可以“杀死”那些氧化酶，还可以让组织变软一点，然后挤汁。这样不仅减少了维生素的流失，提高了出汁率，而且汁液颜色鲜艳，不易变褐。
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