许多孕妇现在害怕辐射危害。那么孕妇如何抵抗辐射呢？孕妇吃什么抗辐射？下面详细介绍一些帮助孕妇抵抗辐射的饮食方法。
黑芝麻提高细胞免疫力，抗辐射
根据中医理论，黑色入肾，“肾主骨，髓通脑”，各种辐射危害主要影响人脑和骨髓，损害免疫系统。多吃补肾的食物，可以增强人体的细胞免疫和体液免疫，能有效保护人体健康。
西红柿可减少皮肤辐射损伤
科学调查发现，长期经常食用番茄和番茄制品的人，辐射损伤小，辐射致死率也低。实验表明，照射后皮肤中番茄红素的含量降低了31%~46%，其他成分的含量几乎没有变化。番茄红素通过淬灭侵入人体的自由基在皮肤表面形成天然屏障，有效防止外界紫外线和辐射对皮肤的伤害。
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