具有抗癌效果的五种零食多吃保健康！

很多女性都有吃零食的习惯。他们开心的时候喜欢吃零食，不开心的时候也喜欢吃零食，但同时也常常担心热量摄入过高，不健康，可能会发胖。别着急，下面小编就为大家介绍5款零食，好吃又健康，还有抗癌作用。

<强> 1。黑巧克力

研究证实，巧克力含有多种抗氧化剂，黑巧克力的抗氧化活性是红酒的三倍。其多酚含量是绿茶的4倍。但要注意选择纯度在65%以上的黑巧克力，牛奶巧克力不仅太甜，而且抗氧化活性低。

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