7成的人不知吃豆芽能养气血！

豆芽和绿豆芽虽然都是豆芽，但是两者的功效是不同的。下面就让我们一起来看看豆芽的营养价值和做法吧。

豆芽

豆芽味甘，性凉，入脾、大肠经；豆芽具有清热利湿、消肿散结、去黑痣、治疣、润肤等功效。对脾胃湿热、便秘、寻常疣、高脂血症有治疗作用。

<强> 1。清热利湿

具有清热利湿、消肿散结、祛黑痣、治疗疣、润肤等功效；对脾胃湿热、便秘、寻常疣、高脂血症有治疗作用。

<强> 2。补气养血

黄豆芽具有清热明目、益气养血、预防牙龈出血、硬化心血管、降低胆固醇等作用。

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