白领养生必吃八种食物，去火润燥补元气！

如今，气温依旧很高，白领整天带着他们在办公室。高温使室内空气干燥，容易上火。因此，白领需要为自己准备一些具有降火润燥功效的食物。下面我们就来看看白领应该吃哪些补血润燥的食物吧。

甘草杏

饮食不规律、经常口干的人适合吃“甘草杏”组合，有很好的生津止渴作用，可以缓解口干，对饮食不规律引起的“食火”也很有效.

阿胶枣

阿胶号称补血上品，但味道略差。大枣具有滋补气血的功效，果肉味甘，可改善阿胶的口感。这两种食物搭配起来，可以起到补气养血的作用。

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