晚饭吃这些家常菜，竟会有助减肥！

鸡蛋炒蘑菇

鸡蛋3个、香菇1个、胡萝卜半个、小葱头1个、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、植物油少许

1、准备原材料；将鸡蛋放入碗中，加入适量盐打散；锅烧热，加入适量油，放入蛋液

2、将蛋液煎至凝固后，铲成小块捞出；锅里放少许油，加入胡萝卜块翻炒；把红油稍微翻炒一下，然后加入准备好的双菇翻炒..

3. 将双菇翻炒一两分钟，加入盐和胡椒调味；加入鸡蛋，翻炒几下；上菜前加入葱，搅拌均匀，关火

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