无论是司机还是普通通勤者，长时间集中视线驾驶，难免会出现疲劳和视力模糊。那么经常开车的人喝什么可以改善视力呢？让我们尝试以下我们推荐的一些食物！
<强> 1。枸杞茶
取枸杞子15克，加水煎30分钟，温凉子代入茶饮。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，能养肝益气。补肾、明目，因其本身的风味，无论是泡茶还是直接咀嚼，对眼睛酸涩、疲劳、视力加深都有很好的辅助治疗作用。
<强> 2。丝瓜络汤
1个丝瓜，100克猪肝，几个枸杞，姜丝，酱油，黄豆粉，盐，鸡精/香油。
丝瓜去皮洗净切长条，肝洗净切片，用黄豆粉、料酒、酱油、姜丝调味。将姜丝放入热油锅中炒哈家水，烧开，加入丝瓜和猪肝，煮4分钟（煮的过程中不要盖锅，加盖，丝瓜会变黄）加入枸杞，盐、鸡精和麻油几滴就可以了。
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