想减肥？吃它轻松减去二十斤！

想减肥的朋友，为了减肥，可以说是用尽了各种方法。在网上了解吃什么减肥，以及如何在网上锻炼减肥。减肥离不开合理的饮食。在众多食物中，山楂是一种特别适合减肥的食物。用山楂减肥法快速减掉20斤真的不难。

<强> 1。山楂饮菊饮

原料：山楂、银花、菊花各10克。

制法：将山楂捣碎，与银花、菊花一起放入一杯中代茶中，连服1天。

<强> 2。山楂汤

原料：山楂500克，白糖100克。

做法：山楂用水洗净，去梗去籽，水煮，山楂熟后放入白糖，喝汤。

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