都说吃药是三分毒，吃药是三分毒，吃药是三分毒，可是第一次头疼脑热，还想着吃药，可是为什么不能控制自己减少头痛和脑热的频率？快来看看这8种生鲜，吃能解决的问题都不是问题！
有专家指出，在遇到某些身体问题时，一些生鲜食品是最有效的“良药”。
胖吃芹菜
食盐过多会使体内水分失衡，引起水肿。口味重的朋友可以多吃黄瓜、芹菜等食物，有助于冲走体内多余的钠，缓解水肿。
腹胀吃木瓜
如果你有肠胃胀气，这可能是肠功能障碍的征兆。饭后可以吃木瓜来补气。
木瓜中的消化酶有助于分解蛋白质，其纤维素也能促进消化。
每周吃几次木瓜可以有效调节肠胃功能。
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