姚姥爷食疗养生膏方

烤面筋是怎么制作的?对人体有害吗?

相信大家都吃过烤面筋的街头小吃。烤面筋辛辣耐嚼,是最受欢迎的街头小吃之一。那么,烤面筋是怎么做的呢?对人体有害吗?

如何制作烤面筋

一、面筋的制作方法

将面粉放入容器中,加入相当于面粉重量60%的水(水中1%盐),搅拌均匀,加工成粘稠的面团。然后静置1小时,夏天的静置时间可以稍短一些,以免变酸。加水量不宜过多,以免蛋白质在结合之前就分散在水中,给操作带来困难,影响面筋提取率。

将面团放入密实的孔、筛子或粗布中,倒入水。揉搓和洗涤时,淀粉随水流走,留在棒棒糖或布中的粘性蛋白质是湿面筋。洗涤次数越多,面筋中的淀粉包合率越低,蛋白质成分越高,质量越好。一般洗3~5次。洗面粉的水中含有大量的淀粉,通过沉淀可以得到小麦淀粉。湿面筋水分38%,蛋白质60%左右,表面光滑,弹性充足,韧性好。

将油面筋用手揉成球状,放入热油锅中炸至金黄色即可;将洗好的面筋放入沸水锅中煮80分钟至熟,即“水面筋”。




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