哺乳期上火怎么办？这些食物不会错！

哺乳妈妈不明白为什么哺乳期间特别容易上火？上火没有什么特别吃的！事实上，母乳喂养期间生气是几乎所有新妈妈的通病。那么，哺乳期上火的症状有哪些呢？解决办法是什么？

哺乳期上火的处理：辨别真假

“火”可分为“真火”和“假火”两大类。妈妈在哺乳期生气时，一定要分清是真火还是假火。一般来说，男性更热，女性更容易出现假热。

母乳喂养的妈妈们还需要弄清楚这火是什么火。肺火可引起咯血、咳嗽、黄痰等症状。肝火会引起女性的一些烦躁、失眠、乳房胀痛，心火会引起心悸失眠。 ， 沮丧的。

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