淋成落汤鸡吃些这物秒速驱寒！

在夏天，身体的阳气向外飘浮。如果此时下雨，身体就会处于虚寒状态。在寒风中，会严重损伤脾胃，引起感冒。下面小编就来告诉你夏天雨后如何御寒。

内驱寒法

一、开水

水参与体内的所有新陈代谢。下雨后喝一杯热水可以提高体温，防寒防汗。中医还指出，白开水是一种中性物质，可以带走体内的阴、寒、湿、毒。

喝白开水可以提高体温，促进血液循环，加速身体出汗散寒。而且，水参与了一些新陈代谢，可以帮助运输体内的代谢废物，帮助身体更快地杀死病菌和细菌。

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