许多人喜欢保留一些坚果作为零食。因为他们认为坚果非常健康。坚果是植物的精华。它们通常富含营养，并含有高水平的蛋白质、油、矿物质和维生素。它们对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的作用。不过，除了营养和功效外，吃这些坚果还有一些你想不到的小窍门，而这些风险都超出了我们的承受能力，一起来看看吧！
<强> 1。 “黄脸”开心果变“小白脸”
喜欢吃开心果的吃货们，都希望自己吃了开心果，心情舒畅。但是这样的“白富美”开心果真的会让你开心吗？
事实上，开心果并没有白色的品种，也就是说它们原本就不是“白富美”。真正的开心果是“黄脸婆”！市面上漂亮的开心果都是用二氧化硫或双氧水漂白的。的。吃这样的开心果不仅不会让我们开心，反而会引起消化道的不适，还有致癌、畸形和基因突变的潜在危险。买开心果不要爱上自己的脸，慎重选择，不要让“开心果”变成“恐怖果”！
<强> 2。最喜欢的绿茶和葵花子
相信很多人都知道绿茶瓜子，淡淡的绿茶香飘过……自从绿茶瓜子问世以来，就一直受到人们的青睐。
但是你知道吗？你的爱可能是颜料
真正的青瓜子用绿茶水蒸熟，富含茶多酚，清香怡人。真正的绿茶瓜子不是纯绿色的，它们的外观呈灰黄色，不能用水洗掉。假绿茶种子经过染色，呈翠绿色，洗掉。而更可怕的是，很可能是穿着伪装的发霉瓜子。不要淫荡！
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