改善经期痛处这招管用获轻松

女性朋友不仅在月经期间会大量失血，还会因为保养不当给身体带来各种不适。那么女性朋友应该如何在经期保持健康呢？跟着小编一起来了解一下吧。

保持温暖

经期注意保持腹部和足部温暖，切忌贪寒。坚持使用好的生物陶瓷热敷非常重要。它所达到的内生热效应，有利于女性经期腹部脏腑的保养，并能促进经血的引流，预防子宫肌瘤。

值得注意的是，经期热敷不是普通的热敷。热水袋、电热袋等不能达到保健效果，必须使用能产生内生热效应的热敷产品。

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