让你怎么吃怎么瘦的食物竟是它

山楂具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用。也是健脾开胃、消食化瘀、活血化痰的良药。功效。山楂能消食化滞，排毒，吃山楂减肥是安全有效的。

减肥的好帮手——山楂

消脂茶

配料：山楂20克，泽泻、板蓝根、麦芽、茶叶、藿香、红豆、茯苓、决明子、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将上述香精放入砂锅中，加水煮沸，滤汁饮用，每日量。

健美和消脂茶

原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、板蓝根、茶叶各10克。制法：将上述香精放入砂锅中，加水煮沸，滤汁饮用，为1天量。

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