脆皮猪肘可以说是营养又美味。如果你能做到,你可以减少你去餐馆的次数。脆皮猪蹄具有很高的营养价值。猪皮含有丰富的胶原蛋白,可以美白肌肤,减少皱纹。猪蹄还可以帮助补充蛋白质和强化骨骼。在做这道菜之前,准备好所需的材料。会用到的材料有:猪蹄、黄豆、植物油、食盐、味精、鸡精、小葱、蚝油、辣椒粉、十三香、蒜、姜等。
实践
1. 猪脚爆香,刮干净,切成6厘米长的段,放入锅中焯一下,捞出沥干水分,倒入卤水锅中,小火腌制至80度%烂了,拍拍干淀粉备用;黄豆用温水泡软,放入50%的热油锅中煎炸备用。
2、大蒜和生姜切碎,韭菜切碎备用。
3. 将干净的锅放在大火上,放入植物油,煮至六成熟,将沾有干淀粉的猪脚放入油锅中,炸至金黄色,捞出沥干油。
4. 锅内留底油,放入姜、蒜末、黄豆、干辣椒粉、十三香炒香,再加入盐、味精、鸡精、蚝油,倒入猪脚翻炒均匀地淋上香油,撒上葱花,即可上桌。
卤水配方(加水2500克):甘草10克、陈皮10克、月桂叶5克、桂皮15克、山竹1个、当归10克、丁香10克、桂皮10克,花椒10克,八角15克,干辣椒30克,小豆蔻10克,白术5克,草果10克,孜然10克,沙姜10克。
以上就是香酥猪蹄的做法。事实上,实践并不难。只要熟悉以上步骤,就可以做出美味的香酥猪蹄了。之所以加黄豆,不只是为了口感,而是因为黄豆和猪蹄的营养价值会更高,而且会相得益彰,非常有营养。

微信扫码添加客服