眼睛是心灵的窗户。生活中要想眼睛好，不仅要少用电子产品，在饮食上也要注意保护眼睛。今天小编就为大家详细介绍几种保护视力的方法。来吧！
核桃枣蛋羹
核桃仁300克（略炒去皮），红枣250克（去核），枸杞150克，与新鲜猪肝200克一起剁碎，放入瓷锅中加少许水，用文火炖半小时以备后用。每天取2至3汤匙，打两个鸡蛋，加少许糖，蒸成汤。益肾肝，养血明目，可改善近视、视力下降、头晕、健忘、腰膝酸软等症状。
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8款改善视力美食方法，眼睛明亮要常吃！
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