多款美味鱿鱼做法来袭，好吃营养多!

鱿鱼，又称鱿鱼，是我们餐桌上经常吃的一种海鲜。鱿鱼的营养价值非常高。它富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等人体所需的营养物质，含量很高。而且也非常好吃。今天小编就给大家推荐几款鱿鱼食谱，快来看看吧！

铁板鱿鱼

主料：鱿鱼须2条

调料：盐1茶匙、姜3片、料酒1汤匙、植物油少许、海鲜酱1汤匙、辣椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙

实践：

1. 鱿鱼须清洗干净，用刀切成小块

2. 锅中烧开水，放入姜片，倒入料酒，放入鱿鱼须焯水，捞出沥干水分

3.鱿鱼须根据大小用竹签串在一起

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