积食了怎么办？8种解决积食伤食的中医疗法！

伤性食物又称积食，吃得过多而饱，食物在胃中不易消化，引起食欲不振、厌食、恶心、呕吐等一系列精神不振的反映。食病多发生于婴幼儿，主要表现为腹胀、大便干燥或有酸臭味。长期积累的食物会导致儿童营养不良，影响生长发育。

八方解决食积问题

<强> 1。谷物过多：

如食欲不振，宜取适量大米（小米、粳米、糯米），烧焦研末，温开水送服，每次5克，一日3次。天。也可用炒麦芽30克水煎，或用白萝卜捣烂取汁。

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