5方法治疗经期拉肚子，玫瑰食疗养身顺经！

一些女性在月经一开始就会出现腹泻。为什么是这样？中医认为，女性经期腹泻主要是气血不足所致，属于“经病”范畴，中医称之为“经泻”。那么，女性如何预防经期腹泻呢？这里有5个方法给你。

女性经期腹泻教你5个小方法助你

方法一：每天晚上泡脚。脚上有很多穴位，每晚泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。此外，足浴后，还可以进行足部按摩，帮助保持双脚温暖。

方法二：多吃红枣、桂圆，多喝红糖水。女性在经期应适量食用一些补血益气的食物。

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