头发枯黄6种饮食疗方法，还您美丽秀发！

头发干枯发黄的主要原因是：甲状腺功能减退；高度营养不良；严重缺铁性贫血及重病早日康复等，导致体内黑色素减少，黑发缺乏碱性物质，黑发逐渐变成黄褐色或淡黄色。此外，经常烫发、用碱性水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。以下是几种原因引起的黄发的饮食疗法。

<强> 1。营养不良黄发：

主要是高营养不良所致，应注意饮食调配，改善机体营养状况。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中含有大量的动物蛋白和植物蛋白，以及头发的主要成分胱氨酸和半胱氨酸，是护发的最佳食物。

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