五大蔬果千万不要带皮吃，吃了当心中毒！

很多人认为果蔬皮含有大量的营养成分，所以任何果蔬皮都应该吃，但有些果蔬皮在服用时容易引起疾病或中毒，所以这些果蔬皮应该避免食用。

土豆皮

马铃薯皮中含有“甙生物碱”，在体内积累一定量会引起中毒。由于其引起的中毒为慢性中毒，症状不明显，常被忽视。

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