姚姥爷食疗养生膏方

脑血栓病人的饮食调养必备!

脑血栓患者常伴有高脂血症和肥胖症。饮食疗法的原则通常旨在控制脂肪摄入、减轻体重和降低血液粘度。具体应做到以下几点:

限制高胆固醇食物

日常饮食应减少总脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不要用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量为每人每天25克,每月750克以下为宜。一些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食物具有降脂作用,可根据需要选择,配制成适合患者的康复饮食。

限制食物中的胆固醇,应该在每人每天300毫克以内,也就是说每周可以吃3个蛋黄。如果在饮食中控制总脂肪的摄入,血脂就会下降,肥胖或超重患者的体重也会下降。最好达到或保持理想体重,有利于身体内脏的生理功能。




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