中医认为，蒲公英性苦甘，性寒。属肝胃经，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、润肠通便、健胃、抗癌等功效。
天气热的时候，你有没有觉得累打哈欠？这是春天的时候。说到摆脱春季疲劳，除了调整生活习惯外，西方营养学会建议多吃含钾、锌、高蛋白的食物，而中医则建议多吃滋补肝脾的食物以消除身体疲劳。今天我们要介绍一种养肝成分：蒲公英。
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蒲公英清热解毒，促进肝肾活动除春困！
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上一篇：几种食物也能代替“止痛药”！
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中医认为，蒲公英性苦甘，性寒。属肝胃经，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、润肠通便、健胃、抗癌等功效。
天气热的时候，你有没有觉得累打哈欠？这是春天的时候。说到摆脱春季疲劳，除了调整生活习惯外，西方营养学会建议多吃含钾、锌、高蛋白的食物，而中医则建议多吃滋补肝脾的食物以消除身体疲劳。今天我们要介绍一种养肝成分：蒲公英。
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