春天，温暖寒冷，风大，物料干燥，人们最容易患上干燥症。预防春燥最安全的方法就是饮食，不仅对身体有益，还能预防疾病。但春燥可分为暖燥和凉燥。因此，根据寒热温差，选择药膳对症治疗是预防春燥的关键。 .
春燥的特点是干咳、噎住、口干、痰少、粘丝，不易咳出，甚至胸痛、痰中带血、鼻塞、头痛、寒战、体热。它是干燥和风热的结合。患者不妨采取以下饮食方法：
1、银耳杏壳百合汤：银耳25克，杏仁10克，贝母10克，百合15克。银耳泡水，显影，洗净。杏仁、贝母、百合用水洗净，杏仁捞出，放入沸水中，中火煎一小时，加入银耳，煎半小时，加精盐调味，即可食用。此汤具有润肺止咳、滋阴生津、清热化痰的功效。
微信扫码添加客服