调理女性贫血食疗妙方法！

女性每个月都有月经，但身体虚弱。有的人身体抵抗力强，没有效果，有的人身体抵抗力不强，容易贫血。贫血的妇女脸色苍白了很长一段时间。健康受到威胁，调理女性贫血有四大食方，中医必知。

第一食谱：猪肝粥

猪肝（也可用其他动物肝）100-150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与米饭一起放入锅中，加入1000克水和适量葱姜油盐，先大火煮开，转小火煮成粥。

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