百合也养胃，推荐3款百合养胃粥！

百合是一种中药，最显着的功效就是润肺止咳，但是你知道吗？百合还有养胃的功效！下面小编推荐2百合养胃粥的做法。

百合养胃粥的做法

<强> 1。山药百合枣粥

材料：山药90克，百合40克，大枣15个，薏苡仁30克，大米适量。

做法：山药90克，百合40克，大枣15个，薏苡仁30克，大米煮粥。每天服用 2 次。

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