茶水煮饭有好处不妨自己制作！

你听说过用茶煮饭吗？这是民间比较流行的一种养生方法。这种饮食真的健康又健康吗？今天，就让我们一起来了解一下泡茶的功效和制作方法吧。

用茶煮饭的好处

预防和治疗心血管疾病。茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸液的70-80%。科学实验证明，茶多酚能增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂出血。

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