舌苔厚黄吃什么食物有效缓解？

从中医的角度看，人的胃气严重时，会熏蒸粘在舌头上，所以舌苔首先表现出脾胃的功能。脾胃湿热时，舌苔发黄。

舌苔厚黄的详细原因：

黄苔有淡黄、鲜黄、深黄、焦黄等。一般来说，黄苔颜色越深，热邪越严重。淡黄色微热；亮黄色更严重；深黄色更严重；焦黄是热的；黄燥为热伤；黄腻为湿热。

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