在所有主食中,玉米具有最高的膳食营养价值和保健作用。嫩玉米味美,香气独特,易于咀嚼和消化,是老少皆宜的食品。
除了碳水化合物、蛋白质、脂肪和胡萝卜素,玉米还含有核黄素和维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病和癌症等疾病大有裨益。

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在所有主食中,玉米具有最高的膳食营养价值和保健作用。嫩玉米味美,香气独特,易于咀嚼和消化,是老少皆宜的食品。
除了碳水化合物、蛋白质、脂肪和胡萝卜素,玉米还含有核黄素和维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病和癌症等疾病大有裨益。

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