学好食疗技巧，肺气虚弱不担心！

肺气虚不足，主要临床症状为咳嗽、乏力、怕风、自汗。多见于咳嗽、哮喘、自汗，以及慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等西医疾病。

食疗对于补气养气非常重要。饮食上应遵循“健脾益气”的原则。常见的补气药物有人参、党参、黄芪、白术、山药等。补气成分有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、鳗鱼、虾、香菇等。对于气虚者，药材巧妙搭配，可达到事半功倍的效果。

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