春食玫瑰疏肝解郁，喝杯玫瑰豆浆！

春季中医讲究养肝。老中医建议春季吃一些玫瑰花可以养肝，因为玫瑰花具有疏肝解郁的功效。搭配酸酸甜甜的蔓越莓，冲泡一杯热腾腾的豆浆，温暖身心，美颜。不是为了什么？

玫瑰豆浆

原料：黄豆60克、蔓越莓干10克、玫瑰花茶5克、冰糖、水适量

实践：

1、将黄豆和干玫瑰浸泡一夜，将泡好的黄豆洗净；

2、将黄豆、玫瑰、蔓越莓干同时放入豆浆机，加适量水，选择煮熟的豆浆打匀，煮熟；

3、豆渣过滤后，加入适量冰糖调味饮用。

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