水果不仅可以吃！在寒冷的冬季天气中热吃柑橘类水果也是一种享受。从中医的角度来看，柑桔性寒，体质虚弱的人可能会因为太冷吃太多，引起肠胃不适。但是，这种情况可以通过热处理来改善。
营养师解释说，橙子或陈皮长期存放后，可以小火烤成陈皮，具有化痰止咳的作用。另一方面，葡萄柚相对凉爽。如果吃泡茶等热食，体质不足的人不会有任何不适的症状。
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热吃柑橘2食疗，暖胃保健效果佳！
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水果不仅可以吃！在寒冷的冬季天气中热吃柑橘类水果也是一种享受。从中医的角度来看，柑桔性寒，体质虚弱的人可能会因为太冷吃太多，引起肠胃不适。但是，这种情况可以通过热处理来改善。
营养师解释说，橙子或陈皮长期存放后，可以小火烤成陈皮，具有化痰止咳的作用。另一方面，葡萄柚相对凉爽。如果吃泡茶等热食，体质不足的人不会有任何不适的症状。