果汁不为人知的10个秘密，蒙骗你已久！

酸酸甜甜的果汁深受女性朋友的喜爱。由于广告的影响，很多人认为果汁含有丰富的维生素C，是有益身体健康的好产品。事实上，你可能会被果汁愚弄。下面，小编就为大家揭秘果汁背后的10个不为人知的真相，一定要注意保健。

<强> 1。果汁的营养成分比水果少：

当水果被压成汁液时，果肉和膜被去除。在这个过程中，你必须大量摄入的维生素C也大大减少了。

如果水果本身含有很少的维生素，比如苹果，那么，在这个过程中，维生素几乎被完全消除了。

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