老顽童的护眼秘方，保护眼睛不可少！

人一旦变老，视力就会开始下降。这是大多数老年人的通病，是人体机能老化的现象。老花眼是衰老后的正常生理现象。但如果平日注意保护眼睛，还是可以有效改善这种情况的。保护老人视力，从饮食入手。

1、枸杞蛋：枸杞子20克，与两个鸡蛋调匀，蒸熟后服用。此方对头晕流泪者有效。

2、羊肝酱醋：将羊肝洗净切片，勾芡，用植物油翻炒，与酱油、醋、料酒、姜混合。这道菜经常被患有中枢性视网膜炎和视神经萎缩的人吃。

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