随着经济条件的改善,人民生活水平不断提高。过去,普通人几乎不去餐馆吃饭,但现在在餐馆吃饭已经司空见惯。菜肴不断追求品质。但现在有消息称,餐厅经常使用地沟油,给身体健康带来巨大隐患。所以最好自己在家做。那么你知道西红柿土豆炖牛腩的做法是什么吗?快来跟我一起学习吧。
先看看怎么做:
1)将牛腩切成3cm的方块,洗净,用清水浸泡20分钟,沥干血水,洗两遍。
2) 将牛腩放入锅中,倒入清水,离肉面约3cm,大火加热,微沸后开始撇去浮沫。记得用勺子多翻肉
块,这样压在底部的泡沫会翻到顶部,方便撇脂。
3) 大葱洗净,切成5cm长的小段,放入锅中。将花椒、肉桂、八角放入调料包中,放入锅中。淋上酱油和黑酱油,搅拌均匀。
4)将山楂洗净,放入锅中,盖上盖子,小火炖40分钟左右。
5)开盖后放入切好的土豆,盖上盖子继续炖3分钟,再加入切好的西红柿,盖上盖子炖1分钟。
6)然后开盖,加盐搅拌均匀,改大火煮3分钟左右,待汤汁稍浓后,撒上香菜即可。
在制作过程中需要注意以下几点:
1.炖牛肉记得选择牛腩,最好是肥肉牛腩。
2.炖牛肉的时候没有肥肉的滋润,瘦肉绝对不香不好吃。对于那些害怕吃肥肉的人,我该怎么办?买肉的时候,请人拿一块比较薄的,回来再拿一块纯肥的。炖之前先把瘦肉和肥肉分开切,但要一起炖。炖好后可以撇去上面那层浮油,肥肉也不能跳过。
3、牛肉用清水浸泡,有助于去血去水,但浸泡不够,还需要撇去这一步。
4.炖牛肉一定要小火煮,肉质容易脆烂。如果火持续下去,就会变硬,影响口感。
5. 香料不需要放太多,胡椒粉、八角和肉桂就够了。加入一些干山楂会使牛肉更软,不油腻。这些调味料在超市有售。
6.超市里也有装调味包的小袋子。我个人认为买中号的比买小号的更实用。如果你有不锈钢调料盒,那还好,但是每次刷都比较麻烦。
以上就是番茄土豆炖牛腩的做法。每个人都知道该怎么做。事实上,西红柿、土豆和牛肉混合在一起非常好。虽然营养不错,但牛肉的肌纤维粗糙难消化,胆固醇和脂肪含量高。因此,老人、幼儿及消化不良的人不宜多食,一周一次为宜。

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