姚姥爷食疗养生膏方

蜜制糯米藕片怎么做呢

蜂蜜在我们的生活中仍然被大量使用。有些人喜欢喝茶,有些人喜欢做饭和吃食材。吃法不一样。糯米是中国人常吃的主要食物之一。糯米的营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素B等,下面我们就来简单的了解一下蜜制糯米藕片的相关问题。

1.将50克糯米放入小碗中,加适量水盖住糯米表面,用筷子轻轻搅拌几下控水备用。选择一根又短又粗的莲藕,用水冲洗干净,然后用刮刀把外皮刮掉。

2. 用刀从莲藕的一端斜切一小块,放在一边。

3.准备一个大的深盆,放足量冷水,将切好的莲藕直立放入水中,让莲藕略高出水面半个手指肚高度.

4、用勺子舀一勺洗净的糯米,平放在莲藕的切面上。用手将莲藕轻轻倾斜入水,莲孔上的糯米会碰到水,清水很容易就冲进莲孔。

5. 将莲藕从水中取出,直立在清水中,重复步骤2至3,直到糯米满80%。 (这是第一种灌糯米的方法)或者用小勺舀一勺洗干净的糯米,放在藕切面的空隙处。附在莲藕孔上的糯米很容易被水吸进莲藕孔。 .如果外面有糯米露在外面,用筷子轻轻把糯米移到莲藕孔里。 (这是糯米馅的第二种方法)

6、在电压力锅内胆中加入适量冷水。将准备好的糯米藕放入水中。放入30克红糖。盖上锅盖,打开电源,按肉按钮保持压力10分钟,煮至藕软糯,可以将藕在汤中浸泡1小时。 1小时后,打开锅盖,取出莲藕。

以上就是关于蜜饯藕片问题的比较详细的说明。我们日常生活中不缺美味的食物,很多都是在外面吃的。虽然价格有点高,但还是值得的。身体的健康是最重要的。平时多吃蔬菜水果对我们的身体是非常有益的。




微信扫码添加客服